2 personen 30+ minuten hoofdgerecht   Ingrediënten 600 gram aardappelen 1 kleine bloemkool Stukje prei 150 gram champignons 150 gram rundergehakt 1 eetlepel

Lees verderrecept week 49 – Bloemkoolschotel, ideaal voor de winter

Wereldwijde lancering van BODYPUMP 100 op 14 januari 2017! Nog twee maanden en dan is het zover: op 14 januari 2017 vindt de wereldwijde lancering plaats van BODYPUMP 100! Deze

Lees verderWereldwijde lancering van BODYPUMP 100 op 14 januari 2017!

        2 personen 15-30 minuten hoofdgerecht Ingrediënten 1 ui 1 rode paprika 400 gram vastkokende aardappelen 200 gram kipfilet 1 eetlepel olie 1 eetlepel goulashkruiden zonder zout

Lees verderMenu van week 46, snelle kipgoulash uit de wok

              ZONDAG 22 JANUARI 2017 SPINNINGMARATHON BIJ CHRISFIT-GYM. START OM 09.00 UUR TOT 12.00 UUR. INSTRUCTEURS: CINDY KESTELOO- DE MUNCK, CHARI GUNST EN CHRISTIAN

Lees verderZONDAG 22 JANUARI 2017 SPINNINGMARATHON BIJ CHRISFIT-GYM VOL!!!

Dinsdag 22 november een extra Bodycombat les van 10.00-11.00 uur. Altijd al eens willen proberen? Dit is je kans! 1 gratis les? Dus ook voor niet-leden! IDelen mag #lesmills#oneteam#onetribe

        Tajine van kalkoen en sinaasappel, maar dit kun je natuurlijk ook gewoon in een pan klaarmaken 2 personen 30+ minuten hoofdgerecht Ingrediënten 1 ui 1 teentje

Lees verderMenu van week 45, Tajine van kalkoen en sinaasappel